Mon cahier de collages, recueil et outil thérapeutique

Depuis 4 ans maintenant j’utilise la technique du collage, elle m’a beaucoup apporté pour débloquer des émotions rentrées et m’a permis de poser certaines choses. Comme un journal intime, mon cahier de collages m’accompagne au fil des mois et des années et je ne m’en sépare jamais.
En préambule, il me semblait important de vous préciser un détail sur  la nature de ma relation à l’image et aux émotions. J’ai pris conscience de celle-ci rapidement après mon entrée  dans la vie « active ». En effet, j’ai très vite perçu  que ce qui me plaisait le plus dans mon métier était lié à la nécessité et à la complexité de transmettre un message, des émotions, une idée, par le biais d’illustrations. C’est ainsi que le parallèle avec les collages m’est apparu comme une évidence.

Ce cahier est un outil extrèmement simple à mettre en place, il vous permettra de décoder vos envies et vos pensées plus facilement. Avec lui vous vous offrirez un espace concret pour accueillir et recevoir votre monde intérieur tout en vous relaxant.

Plus concrètement, voici ce dont vous aurez besoin pour commencer :

matériel de collage

  • Le cahier : je vous conseille ce cahier « ZAPbook ». Gros cahier broché de 320 pages, format A4, Clairefontaine, papier recyclé 80 g. Parfait pour cet usage, il a une très bonne tenue avec les nombreuses manipulations que je lui fais subir. Il existe dans différents coloris, 8 je crois et coûte environ 3 euros.
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